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  • [자로우(재로우)] MSM (Methyl-Sulfonyl-Methane, 식이유황), 1000mg, 200베지캡슐
    카테고리 없음 2020. 3. 13. 05:08

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    이번에 소개할 제품은 신뢰받는 잘로우사의 MSM(Methyl-Sulfonyl-Methane)입니다. 유황은 인체에서 칼슘, 인에 이어 세 번째로 많은 미네랄입니다. 그만큼 유황은 모든 생명체에 필수적인 원소입니다. 유황 중 독성을 제거해 먹을 수 있는 것을 식이유황이라고 하는데 MSM은 바로 먹을 수 있는 식이유황을 뜻한다. 고란 유황은 근육 조직, 피부, 뼈, 연골과 콜라겐을 만드는데 꼭 필요한 성분입니다. 그래서 MSM은 최근 들어 그 효능이 각광받고 있습니다. 몇몇 사람들에 의해 농후한 진후반으로서 MSM 효능은 과대평가를 받고 있지만 나는 임상에서 나쁘지 않았던 팩트만을 가지고 다루려고 한다. 하나. 관절염 및 관절통 완화 MSM의 가장 뛰어난 효능은 관절 건강을 돕는 것입니다. 관절건강은 전신건강을 좌우하는 필수요소입니다. 관절이 나쁘지 않아서 벗어나면 전신 건강도 금방 없어져 버립니다. 몸이 불편해지고 운동량이 줄어 근육량이 줄어 면역력도 약해집니다. 그래서 노쇠화가 빨라집니다. 그런 이유로 관절의 건강이 나빠지게 되면 악순환에 빠지게 됩니다. 그러나 MSM은 고란 관절염이나 건초염과 같은 각종 만성통에 효과가 있습니다. 진통 완화에 효능을 나타내는 MSM의 메커니즘은 MSM 자체가 신경섬유 통증의 신호 전달을 차단하는 천연 진통제로 작용하기 때문입니다. MSM을 식사하면 인체에 잔류해 근육이완, 관절염 통증 완화에 도움이 된다는 사실은 오래전인데 963년 미국인 제이콥 스탠리 박사에 의해 밝혀졌습니다. 최근에는 MSM의 고란 효능으로 식품의약품안전처로부터 관절과 연골 건강에 도움이 되는 기능성 소재로 인정받고 있습니다. 인체적용시험에서도 그 효과는 확인되었습니다. 2006년 국제학술지 '골관절염 및 연골조직'에 게재된 연구에서는 무릎관절염을 앓는 40~76세 환자 50명을 대상으로 MSM을 1일 2회(총 6g)씩 총 1주일간 먹인 후 관절염 증상의 정도를 측정했습니다. 그 결과 류마티스 증상 지수에 의한 통증 정도는 MSM 식사 전 58에서 식후 43.4로 감소했습니다. 관절의 불편함을 나쁘지 않게 보여주는 신체기능지수 또한 5가지.5kg에서 MSM 식사 후 35.8kg으로 줄었어요. 그렇기 때문에 점수가 아침일수록 통증과 기능이 개선된 것을 의미할 것이다. 통증이 줄어 관절기능이 개선됐고 일상생활에서 활동능력도 눈에 띄게 높아졌다고 말할 것이다. 2. 약물효과 증폭기능 MSM은 대부분의 비타민과 미네랄 영양제의 효능을 증폭시켜 다른 약물의 효과에도 시너지효과를 줍니다. 이와 관련된 논문에서도 항암제와 MSM의 병행치료가 약 30%의 치료상승효과가 있는 것으로 나쁘지 않습니다. 3. 강력한 항산화제 MSM은 글루타티온의 생성에도 관여하고 다른 항산화제의 환원에도 관여할 것이다. 그래서 항산화 네트워크에서 같이 먹게 되면 아주 좋은 영양제 중에 깨끗하지 않습니다. MSM은 뇌 장벽인 BBB를 통과하는 몇 안 되는 항산화제입니다. 뇌 속에 쉽게 접근해 신경독소를 해독하고 배출시키는 역할을 하는 것이다. 그렇기 때문에 뇌의 염증으로 인한 브레인포그에도 효과가 있는 것입니다. 4. 피부관리자 MSM은 콜라겐을 형성할 것이다. 따라서 피부, 모발 건강유지에 매우 도움이 되며 여드름, 건조증, 아토피, 비듬 등에도 도움이 됩니다.


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    〈성분〉청자는 고급 원료 또는 활성, 적자는 하급 원료 또는 무효입니다. ※


    MSM이라고 해서 어떤 MSM이 나쁘지 않아서 드시면 안됩니다. OptiMSM이 흡수율이 좋은 원료입니다. 잘로의 MSM은 OptiMSM을 사용한 품질면에서 나쁘지 않고 가격면에서 매우 훌륭한 제품입니다. 또한 NSF 공인인증을 받아 공정도 신뢰감을 가질 수 있는 제품입니다. MSM은 파우더형도 있고, 제가 추천하는 상품처럼 캡슐형이 있습니다. MSM은 물에 포함된 용존산소와 함께 흡수되면 효과적입니다. 그렇기 때문에 가능한 한 물에 녹여서 복용하는 편이 더 좋습니다. 하지만 막상 파우더형을 물에 타서 먹으면 욕설이 나쁘지 않은 맛이 납니다. 그러므로 현실적으로 타협하여 캡슐형을 구입하여 마시는 것을 추천합니다. 그럼에도 불구하고 나쁘지는 않다는 마음이 매우 강하고, 어쨌든 가성비를 추구하시는 분이라면 파우더형이 합리적인 선택이 될 것 같습니다. 특히 메가도스 요법을 하시는 분이라면 이야기입니다.


    <추천 식사법 및 보관법> 하나. 1반적인 식사법 점심식사후 하나g 점심식사후 하나g 식사를 추천합니다 (하루에 총 2g) 2.MSM메가도스 요법 메가도스의 경우 비타민 C메가도스와 마찬가지로 아내 sound에서 고용량을 먹으면 몸이 적응하지 못하고 부작용이 생기기 쉽습니다. 따라서 처 sound에는 2g부터 시작해서 서서히 2주 단위로 2g씩 증량하여 11총 식량을 6g까지 거의 매일 양해 주십시오. 사실 목적에 따라 그 이상의 메가도스도 있지만, 깨끗하지 않기 때문에 안전하게 6 g까지 메가도스를 하는 것을 추천합니다. 점심식사후 3g점심→식후 3g식사 권장


    《부작용 및 주의사항1.1. 혈압이 오르는 부작용이 있으니, 고압환자는 복용하세요. 2. 혈압상승으로 인해 안압이 높아지고 녹내장이 생길 수 있습니다. 따라서 갑상선 항진증인 분 중 눈병이 이미 진행 중인 분에게는 추천할 수 없습니다. 3. 아내의 소리에서 고용량으로 복용하면 두통이나 설사와 같은 소화기 증상이 나타날 수 있습니다.4. 아스피린, 징코 등과 같이 혈류개선약물처럼 복용하면 약의 효과가 증대되어 지혈하기 어려워질 수 있습니다. 5. 저녁 식사 후 악몽을 꿀 수 있습니다. 정확히 오전 중식에만 식사하세요. ​​


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